×

Ostrzeżenie

Nie powiodło się załadowanie pliku XML.
Koniec roku to zawsze dobry moment na podsumowania, ale też czas na noworoczne postanowienia. Chciałbyś ten rok rozpocząć od systematycznej aktywności fizycznej podpartej zdrową dietą? Szukasz inspiracji, a zarazem mobilizacji do zmiany swojego trybu życia na bardziej aktywny? Nic prostszego. Pomoże ci w tym Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Od poniedziałku 11  stycznia rusza #ZdrowyTydzieńZMosirem. Jest to propozycja codziennej aktywności o godzinie 17:00 na profilu Milenium Kołobrzeg od znanych kołobrzeskich trenerów i instruktorów sportu wraz z pełnym tygodniowym jadłospisem ułożonym przez dietetyka.

Osoby, które aktywnie włączą się w tą akcję poprzez dokumentowanie swojego udziału zgodnie z regulaminem otrzymają okolicznościową koszulkę, gadżety MOSiR oraz możliwość wzięcia udziału w losowaniu nagród w postaci: karnetów do klubu FutureBody, karnetów do klubu Milenium Klub Fitness, darmowej wizyty u Fizjoterapia Zawadzcy, książki rzeszotek.pl, konsultacji dietetycznej u Natalia Fidos. Do wygrania również vouchery na posiłek Hotel Saltic Resort & SPA, vouchery na posiłek Masarnia Burger Bar, vouchery na posiłek Restauracja Fanaberia oraz karnet na basen Milenium Kołobrzeg

Zainteresowany ?  Przeczytaj regulamin http://sport.kolobrzeg.pl/media/get/11448

Harmonogram:

  • Piątek 8.01.2021 – udostępnienie pełnego tygodniowego planu żywieniowego od dietetyka Natalii Fidos
  • Poniedziałek 11.01.2021:  Paweł Jabłoński  - Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00  ,, Trening ogólnorozwojowy w domu"
  • Wtorek 12.01.2021: Fizjoterapia Zawadzcy, Damian Zawadzki -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Wpływ aktywności fizycznej na układ ruchu"
  • Środa 13.01.2021: Mariusz Rzeszotek -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Wspólna aktywność fizyczna rodziców i dzieci"
  • Czwartek 14.01.2021: Marcin Racinowski -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Propozycje aktywności dla osób niepełnosprawnych"
  • Piątek 15.01.2021: Magda Juszczyńska - Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Ćwiczenia fitness w domu"
  • Sobota 16.01.2021: Edyta Kędzierska -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Nordic Walking"
  • Niedziela 17.01.2021: Łukasz Zięba -  Live FB Milenium Kołobrzeg 11:00 ,,Morsowanie"

Partnerzy akcji:
  • Paweł Jabłoński
  • Magda Juszczyńska
  • Mariusz Rzeszotek,
  • Fizjoterapia Zawadzcy,
  • Marcin Racinowski
  • Natalia Fidos
  • Akademia Piłkarska Kotwica Kołobrzeg,
  • Hotel Saltic Resort & SPA
  • Masarnia Burger Bar
  • https://www.facebook.com/EKGEdytaKedzierskaGym/


ZALOGUJ SIĘ ABY MIEĆ MOŻLIWOŚĆ KOMENTOWANIA